(资料图片仅供参考)
一到假期，孩子们可自由支配的时间增多了，没有第二天早起上学的压力，一些儿童青少年会玩到很晚才睡觉，打乱了作息规律，影响身体健康。重庆医科大学附属儿童医院儿童保健科医师涂金伟建议，白天安排充实，劳逸结合，晚上按时睡觉，避免孩子假期昼夜颠倒。
来源：新华社（记者：谷训）
责编：黄璐 实习编辑：顾玲霞
编审：刘莹
终审：周健军
掌上春城 2023-01-27 13:18:14
(资料图片仅供参考)
一到假期，孩子们可自由支配的时间增多了，没有第二天早起上学的压力，一些儿童青少年会玩到很晚才睡觉，打乱了作息规律，影响身体健康。重庆医科大学附属儿童医院儿童保健科医师涂金伟建议，白天安排充实，劳逸结合，晚上按时睡觉，避免孩子假期昼夜颠倒。
来源：新华社（记者：谷训）
责编：黄璐 实习编辑：顾玲霞
编审：刘莹
终审：周健军
